Counseling

Etapas en el proceso terapèutico de A. Moffatt

2012-01-10T13:36:00.001-08:00

Se comienza en el presente

La situación actual (los síntomas motivos de consulta).

Analizamos el pasado

La historia familiar (el secreto familiar), la historia infantil (las matrices de vinculación), el niño fantasma.

Se construye un futuro

Las salidas posibles (la elección vital).

La situación actual

El paciente se decide a buscar ayuda cuando sus síntomas comienzan a impedirle lo que desea hacer y sus mecanismos de defensa psicológicos no alcanzan a controlar la angustia. De modo que siempre hay una situación actual que no la puede manejar y lo desborda. A veces se le presenta como un punto de urgencia sumamente agudo, como en los casos límite,como un acting suicida o cuando el paciente debe enfrentar un cambio o una intervención quirúrgica muy temida. En estas ocasiones es necesario “entrar” al tratamiento por el punto de urgencia que, por lo demás, siempre depende de la patología arcaica que trae el paciente.

El análisis de la situación actual también nos permite evaluar “el piso” familiar con que cuenta el paciente para iniciar el proceso de tratamiento. Por ejemplo: respecto a esto el pronóstico de los borderlines (fronterizos) crónicos o de procesos esquizofrénicos recientes depende más del apoyo que puedan dispensarle los que los rodean que del grado de enfermedad que lo aqueja.

En el caso de adolescentes borderlines, no se puede hacer el pronóstico en tanto no se conozca a sus padres. Con padres muy perturbados como respaldo, la curación se hace extremadamente difícil, pues el muchacho es el depositario de la locura de la generación anterior, y esto resulta muy difícil de revertir sólo desde el proceso terapéutico, pero si los padres son razonablemente sanos el pronóstico es bueno.

El diagnóstico lo da el adolescente pero el pronóstico lo da la familia.

La historia familiar

Comprende tres generaciones: la de los abuelos, la de los padres y la de los hijos, e intenta detectar los temas no resueltos, las situaciones inconclusas que pasan como un “paquete generacional” de abuelos a padres y de éstos a los hijos (que son en el momento presente los pacientes). Decía Pichon Riviére que en toda familia hay un secreto, en general algo relacionado inconscientemente con lo incestuoso, lo psicótico, con una muerte, con un aborto, que tal vez no fueron reales, pero sí como fantasía familiar, aún a nivel del deseo inconciente que genera culpas ocultas que rebotan como síntomas, dentro de la red histórica de abuelos, padres e hijos. El esclarecimiento de este secreto familiar es esencial para resolver y entender los síntomas del miembro considerado o elegido como “el enfermo”, llamado por Pichon Riviére el “chivo expiatorio” del grupo familiar.

Además, cada familia elabora también un mito, una explicación de su historia, su origen, y que también indica hacia dónde va como desarrollo futuro. A veces este mito sirve para ocultar lo vergonzoso, los aspectos psicóticos del grupo, es decir, el secreto familiar.

La historia infantil

Las primeras experiencias producen los componentes básicos con los cuales se comienza a configurar la historia personal. En esa época se imprimen las matrices de vínculos, roles, lugares, rituales, miedos y deseos que van a ir recubriendo el núcleo yoico y configurando las primeras estructuras de identidad.

Toda terapia profunda comienza por explorar los recuerdos infantiles. Allí estará la clave de lo que actualmente no se entiende, especialmente en los traumatismos infantiles. Es el momento arqueológico del trabajo terapéutico. Donde también será útil la capacidad deductiva del terapeuta-detective: es el momento de ser un poco Sherlock Holmes, que propone hipótesis para unir indicios que reconstruyen lo que sucedió allá en el fondo de la historia del paciente.

Esta historia no es sencilla de encontrar, pues muchas veces se encuentra oculta, tapada por un mito encubridor, una “historia oficial” de los sucesos infantiles construida por padres y parientes. Esto es muy común en la clase media, cultura donde coexisten siempre dos planos, lo que sucede realmente y la lectura desde las normas adaptativas que a veces operan encubriendo.

Un planteo esclarecedor y muy operativo en la práctica terapéutica es el “concepto de guión” de Eric Berne: él dice que cuando se gesta un niño, los padres comienzan a proyectar sobre él un guión, a proponer cómo será su vida y, en el momento de nacer, ese guión comienza a serle transmitido. Son las expectativas de cómo deberá ser ese hijo, según lo que los padres depositen en él. Este guión se relaciona estrechamente con la historia familiar, pues muchas veces se constituye por lo que quedó sin elaborar y depende de las frustraciones paternas y maternas. Para compensarlas los padres ven en el hijo una nueva oportunidad de lograr lo que no pudieron hacer en su vida. Esto es a veces causa de desplazamientos perturbadores, pues los intereses históricos cambian de una generación a otra y lo deseado por los padres puede resultar disfuncional en la generación del hijo.

El niño fantasma

Este aparece cuando existieron momentos importantes de la infancia que han sido muy traumáticos y no elaborados. Como consecuencia se conserva internalizado en la persona un niño encapsulado, no integrado en la personalidad adulta. Se trata de un “yo-sido” no digerido. Resulta notable cómo es posible la conexión con este niño fantasma mediante técnicas como el ensueño dirigido o los diálogos gestálticos. Se llega a un nivel de reviviscencia tal, que se encuentran los dos adultos (el terapeuta y el paciente) conversando imaginariamente con “el niño”, explicándole lo que le sucedió en la infancia, que, por traumático no pudo ser comprendido por “el niño”. La sensación que tienen terapeuta y paciente es que el adulto creció alrededor del niño englobándolo. Por mi parte, más que psicólogo a veces me siento pediatra, pues con frecuencia tengo la impresión de que me traen a un niño psicológicamente lastimado. Y en el caso de algunos pacientes, en tanto no se configure ese niño angustiado, confundido y abandonado, no logro “pescar” la intimidad del sufrimiento de la persona adulta.

Por otra parte, cuando el paciente pasa los cincuenta años, comienza a configurarse otro fantasma, esta vez se trata de un “yo-por-ser”, de un “viejo” fantasma. Lo que despierta preocupación no es aquello que viví de lo que hubo que separarse, sino aquello que lo espera a uno. En este momento de la vida comienza a configurarse lo que me falta vivir y por lo tanto el tema de la muerte. Esto es consecuencia de que transcurrida la mitad de la vida (lo que los norteamericanos llaman la midlife crisis) el tiempo comienza a percibirse no desde lo ya recorrido, sino desde lo que falta por recorrer. Se percibe el vaso medio vacío en vez de medio lleno , el punto de referencia se invierte. Se divisa entonces por delante “ese viejito” que nos espera para convertirse en nosotros (salvo que la persona sea un depresivo; en este caso, ya es el viejito…).

Las salidas posibles

Según lo concebimos, el proyecto de destino depende de la integración de una historia que viene desde atrás, está siendo vivida en la actualidad y se prolonga hacia delante, el tiempo atraviesa el presente. El paciente busca ayuda porque no encuentra salida para su situación. Pero en el momento en que su historia se integra, las salidas se comienzan a configurar y en ese momento el paciente puede hacer algo que antes le era imposible: organizar una familia e integrarse a un trabajo.

Esta última etapa, la del cambio en la realidad, es la que consolida y estabiliza la curación. La persona reconstruye su trama cotidiana, su nuevo sistema de realidad. En las crisis, en las que se desestructuran las relaciones con el entorno, es muy importante ayudar al paciente a que se reinserte en el mundo familiar, en casos de que la familia se haya desintegrado, armar lo que llamamos: una “familia ortopédica”, (que a veces funciona mejor que la orginal…), y a encontrar formas más creativas de inserción laboral.

En las crisis agudas la reconstrucción de la trama cotidiana puede significar el único camino para la reconstrucción del yo a través de un entorno organizador del yo que lo sostiene.

Operar desde el reaprendizaje de la trama cotidiana, es también la única terapia posible en el caso de los pacientes psicóticos crónicos. En nuestra comunidad terapéutica de Cooperanza, donde luego se creó la radio La Colifata, en el hospital Borda de Buenos Aires, conseguimos crear las condiciones y tareas de una pequeña cominidad en el fondo del hospicio.

En el anexo fotográfico está registrada esta experiencia que ya cumple veinticinco años de lucha por la vida en el espacio del abandono.

2011-10-27T05:07:00.000-07:00

El matrimonio después de tener hijos

A pesar del cansancio que sientes después de haber tenido a tu bebé, es importante hacerte un tiempo para tu cónyuge. Arreglarte un poco, tener una sonrisa y una caricia para él .... escuchar sus relatos, no sólo los tuyos son importantes, prestarle atención.

Estás exhausta, tu bebé te insume todo el tiempo, y no hay tema más fascinante que hablar del bebé. Sus avances, tus logros como mamá .... pero recuerda que tu matrimonio tiene vida también y debes procurar cuidar de él. No olvides que esta nueva experiencia, va a poner a prueba tu matrimonio.

¿Qué sucede? Comienza (en algunos casos), el desplazamiento de atención y falta de cuidado a la relación marital.

La fortaleza de tu matrimonio va a hacer un bebé más feliz y será un regalo exquisito que podrás obsequiarle a tu hijo.

No lo olvides.......

clr. Marcela Visciglia

Encuentros matrimoniales.

clr.marcela.visciglia@live.com.ar

tel. 15 5095 9305

¡No empieces el día de hoy con las espinas de ayer!

2011-09-22T14:31:00.000-07:00

El día de ayer y todos los días y años anteriores han pasado ya,
están enterrados en el Tiempo.
Y no puedes cambiar ya nada en ellos.
¿Te han quedado espinas?
¡No las traigas arrastrando!
Porque seguirán pinchándote cada día hasta no dejarte vivir.
Hay espinas que puedes sacudirte echándoselas en las manos a Dios.
Hay heridas de espinas que puedes curar si sabes perdonar de veras.
Pero hay heridas que no podrás curar con todo el amor de este mundo.
¡Pues, olvídate de que existen!
¡Quita el cristal de aumento que pones encima de tus desdichas!
Muévete, grita, llora, respira profundo y trata de ser feliz!

De cada espina que hemos tenido a lo largo de nuestra vida
hemos podido tener la capacidad de tener experiencia
y luego la capacidad de tomar mejores decisiones.
Que esas espinas algún día puedan ser quitadas .....

Autor desconocido.

¿Que hago con esta soledad?

2011-08-01T17:38:00.000-07:00

Encuentros de diálogo, acompañamiento y reflexión
Zona: Villa Devoto

"Quizá la mayor equivocación acerca de la soledad es que cada cual va por el mundo creyendo ser el único que la padece. (Anónimo)"

Inesperada, fastidiosa…nostalgia, desencuentro, negatividad, desazón, todo depende de cómo tú la veas. Sensaciones que se pueden revertir.

Te invitamos a un encuentro teórico vivencial, y juntos intentaremos otorgarle una nueva perspectiva al tema.

Presentan:

Susi y Marce.

Informaciòn: counselingkineo@gmail.com

Informaciòn

2011-06-27T06:20:00.000-07:00

Atenciòn Estudiantes de Counseling : Podes realizar tu propio proceso personal y conocer el desempeño del rol.
Tarifas reducidas presentando la constancia de alumno regular. Arancel año 2012: $ 40.-

Continuàn vigentes los consultorios de Villa del Parque, y Monte Castro (Devoto)

Sumamos una nueva propuesta: Consultas Vía Skype.... Evaluaste la idea de tomas sesiones sin moverte de tu casa u oficina ???
Muchas gracias.

Informaciones y turnos. counselingkineo@gmail.com

Telèfono: Cel. 15 5095 9305

ESPACIO DE ESCUCHA Y ORIENTACION

2011-03-15T09:43:00.000-07:00

LOS BENEFICIOS DE LA ATENCION PRIVADA A PRECIOS MUY ACCESIBLES

Una nueva propuesta que intenta facilitar el acompañamiento a quienes lo necesiten.

MODALIDAD: Encuentros individuales

Sólo en consultorio de Nazca y César Díaz. Villa Santa Rita (Floresta).

INFORMES:

centrocounselingkineo@yahoo.com.ar
counselingkineo@gmail.com

T.E.: 15 5095 9305

Honorario Institucional: $50.-

TÚ ERES

2011-01-16T10:21:00.000-08:00

Tú eres el resultado de ti mismo. No culpes a nadie. Nunca te quejes de nada ni de nadie.

Porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.
Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar; corrigiéndote; el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para luchar.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera, todo dependerá de ti; no te amargues con tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.

Si tú has sido el ignorante, el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.
Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y todos tus problemas sin alimento morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande, que el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo. Comienza a ser sincero contigo mismo.

Reconociéndote por tú valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Reconócete.

Y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.

Levántate mira las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de la vida. Ahora despierta, camina, lucha. Decídete y triunfaras en la vida.

Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

PABLO NERUDA

SOS VOS

2010-02-27T10:23:00.000-08:00

Es tu esfuerzo, tu voluntad la que te impulsa.

Aquello que haces por que: te piden, te mandan, te ordenan, te sugieren, te orientan, te parece, queres hacerlo, o por el motivo que fuere, SOS VOS y solo vos el que lo realiza, no hay excusa, no hay engaño, no hay pero, SOS VOS es tu creación, tu fortaleza, nace de ti, de tu deseo, aunque no lo creas, es tuyo, SOS capaz, podes hacer y hacerlo muy bien, ponte un 10, un 11, un excelente, es tu triunfo.

No lo menosprecies es tuyo, tómalo, queredlo, créelo, es para vos.

Gana la batalla de la mente, no permitas que tus mandatos te boicoteen, soltalos, déjalos ir, que se esfumen en el tiempo, y viví tu tiempo, tu hoy, tu aquí y ahora, disfruta de tu creación es tuya, te pertenece y tiene un valor incalculable, por que vos vales y vales mucho, SOS de valor incalculable, y necesario para el mundo, yo te necesito, con lo que sos, con lo que haces, de esa forma siento que soy, si no estuvieras, si no hicieras, yo no seria, fíjate tu importancia que permite que yo sea.

Sin VOS, YO no seria.

Autora: Clor. MARÍA ANA POMPONIO

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA, EN LA VIDA HUMANA

2009-09-16T19:01:00.000-07:00

El mayor obstáculo para los logros y el éxito no es la falta de talento o habilidad, sino, la propia imagen de quiénes somos y qué es apropiado para nosotros. La mayor barrera para el amor es el secreto temor de no ser digno de ser amado. La peor barrera para la felicidad es la sensación de que la felicidad no es el destino adecuado para nosotros. En esto reside la importancia de la autoestima.

La autoestima va unida a la sensación de eficacia y a un sentido fundamental de mérito, a la idoneidad y a la dignidad. Sería la suma integrada de confianza en sí mismo y respeto de sí mismo. La confianza en sí mismo es la conciencia que evalúa la eficacia de sus propias operaciones. El respeto de sí mismo es el sentimiento de mérito personal. La autoestima es una evaluación de mi mente, mi conciencia y en sentido profundo de mi persona. El hecho de cumplir las propias expectativas es una condición esencial para una alta autoestima.

La autoestima positiva significa sentirse competente para vivir y merecer la felicidad o, para expresar lo mismo de un modo un tanto diferente, ser adecuado para la vida y sus exigencias y desafíos. Sentirse competente para vivir significa tener confianza en el funcionamiento de la propia mente. Sentirse merecedor quiere decir tener una actitud afirmativa hacia el propio derecho de vivir y ser feliz. Tener una baja autoestima es sentirse inapropiado para la vida, inadecuado como persona, en la propia existencia, y responder a los desafíos y alegrías de la vida con un sentimiento de incapacidad y desmerecimiento. La elevada autoestima busca el estímulo de objetivos difíciles. La baja autoestima busca la seguridad de aquello conocido y que carece de exigencias.

Si nos sentimos dignos de ser amados y merecedores de respeto, trataremos bien a los demás y esperaremos que nos traten bien. Pero si nos sentimos indignos de amor y desmerecedores de respeto y nos tratan con desprecio, lo soportaremos y creeremos que es nuestro destino. La baja autoestima tiende a generar depresión y ansiedad. Es necesario distinguir el concepto de autoestima positiva del de orgullo. La autoestima está representada por el “puedo”, el orgullo, por el “tengo”. La genuina autoestima no es competitiva ni comparativa. La arrogancia, la petulancia, la sobreestimación de nuestras habilidades, lejos de reflejar un elevado nivel de autoestima, muestran una autoestima inadecuada.

La conciencia estará regida en mayor o menor medida por el miedo, según el grado de baja autoestima que sufra una persona. Miedo a otras personas, miedo a hechos reales o imaginados. Miedo al mundo exterior y al mundo interior. Los sentimientos de ansiedad, inseguridad, duda, surgen inevitablemente siempre que fracasamos en la tarea de alcanzar un nivel de confianza y respeto por nosotros mismos más o menos satisfactorio. De este modo, el miedo se trasforma en la fuerza motivadora central dentro de la personalidad. El miedo sabotea la mente, la claridad, la eficacia. El miedo socava el sentido de valoración personal, de respeto por uno mismo. Y es que las acciones producidas por el miedo, dejan una sensación en el individuo de menosprecio personal.

Un hombre ( o mujer) de baja autoestima, por ejemplo, que se transforma en marido y padre, organiza su casa provocando el miedo en su esposa e hijos, valiéndose del mismo miedo que lo motiva como fuente principal de energía y acción. Elude las expresiones de dolor e infelicidad en los ojos de sus seres queridos, no responde a los esfuerzos que realizan para comunicarse con él o ella, se vuelve hosco y ensimismado cuando se niegan a obedecerle. Aunque demasiado tarde, descubrirá con los años que ni le aman, ni respetan, todo afecto posible se ha desvanecido como consecuencia de su comportamiento agresivo y hostil. Estamos ante una víctima de una baja autoestima no concienciada ni corregida a tiempo.

La persona que sufre baja autoestima establece diferentes defensas, o estrategias para evitar la realidad, con el propósito de no tener que afrontar la sensación de ineficiencia. Inevitablemente esto producirá distorsiones en su manera de pensar, de aprender la realidad con claridad, pues solo aquellos conocimientos compatibles con el mantenimiento de las defensas, serán aceptados o elaborados por sus procesos mentales bañados de subjetividad, carentes por lo tanto de claridad u objetividad.

La conciencia se verá manejada, de manera significativa y peligrosa, por las cuerdas de los deseos y miedos. Los miedos se transforman en los amos y señores; es a ellos, y no a la realidad, a los que se ajustará el individuo. Así, se verá empujado a perpetuar y reforzar el mismo tipo de criterios antirracionales y autodestructivos que provocan la pérdida de seguridad personal y el respeto de sí mismo. Pues esa falsa imagen de sí mimo y del entorno que tiene, considerada su cinturón de seguridad, es en realidad, un lazo que lo irá ahogando paulatinamente. Buscará la reafirmación en elementos externos, para cubrir y no ver el gran vacío interior que sufre por comodidad y ceguera. Y es que la autoestima positiva está relacionada estrechamente con la honestidad y la integridad.

Cada vez que admitimos una verdad difícil, cada vez que nos enfrentamos a aquello que nos producía temor afrontar, cada vez que reconocemos, ante nosotros y los demás, hechos cuya existencia hemos estado ignorando, cada vez que nos mostramos dispuestos a tolerar el miedo o la realidad, nuestra autoestima crece. Porque con esta actitud, ya comienzan a despuntar en nosotros el Valor y la Sinceridad, virtudes éstas a las que nos tendremos que prender bien, para avanzar con ellas, eliminando sombras, fantasmas, ilusiones que hemos dejado crecer por miedo en nuestro interior, deformando con ellas la realidad que nos negábamos a ver. Pero como enseñaba el Quijote a Sancho: “Gigantes hay que al arremeterlos, se convierten en molinos de viento”.

Si una persona no asume la responsabilidad de tomar conciencia de las cosas como son, el resultado es la desconfianza hacia uno mismo; la sensación de que la mente no es un instrumento fiable. Realmente los no fiables seríamos nosotros, si actuamos evadiendo o deformando la verdad. Algo en nuestro interior, que podemos llamar la conciencia despierta, observa, ve, y nos “recriminará” nuestro comportamiento, dejando en nosotros un sentimiento de baja autoestima, de infravaloración.

Siempre existe un conflicto entre algún mandato de valor relacionado, de manera crucial y profunda, a la autovaloración y equilibrio interior de la persona, por un lado, y alguna falla, ineptitud, acción, emoción, deseo o fantasía que la persona considera una violación de ese mandato.

El principio que distingue las motivaciones básicas de la elevada autoestima de las de la baja autoestima es el de la motivación por el amor, en contraste con la motivación por el miedo. En la medida que una persona sufre de baja autoestima, vive negativamente y a la defensiva, motivada por el miedo. Pero podemos elevarnos por encima de éste asumiendo riesgos, al servicio de nuestra mente y nuestra vida o al servicio de una causa justa.

Poseer una sana autoestima no significa ser inmune a las vicisitudes de la vida o al dolor de la lucha. Pero una de las formas del heroísmo psicológico es la voluntad de tolerar la ansiedad y la inseguridad en la búsqueda de nuestros valores.

La persona de alta autoestima incluso puede encontrar placer en la lucha, a pesar de todos los sentimientos desagradables que pueden surgir; la gente de alta autoestima tiende a preservar un punto espiritual que permanece intacto, incluso frente a su propio sufrimiento.

Una de las actitudes que diferencia a los individuos de alta autoestima de aquellos de baja autoestima consiste en aceptar el proceso de la lucha como parte de la vida, aceptarlo todo, incluso los peores momentos de angustia (lo cual implica motivación por el amor, en vez de motivación por el miedo). El deseo de evitar el miedo y el dolor no representa el motivo que rige las vidas de hombres y mujeres muy evolucionados. El móvil, en cambio, es la fuerza de vida intrínseca que impulsa su única forma de expresión: la realización de valores personales, el deseo de crecer interiormente para ser más apto en el servicio.

En el abuso de tranquilizantes, de alcohol y drogas estimulantes, se suelen buscar “soluciones”, que parecen tentadoras cuando se quiebran otros valores de defensa, cuando es imposible controlar la ansiedad o el miedo. En principio reducen el dolor y la ansiedad, crean un optimismo transitorio, una ilusión temporal de eficacia, poder y alta autoestima, y perpetúan aquellos comportamientos que dieron lugar a la necesidad de su uso. Así el problema del abuso está íntimamente relacionado con problemas de autoestima, que se intentan paliar de forma autodestructiva.

Quizás la pregunta fundamental que todos deberíamos hacernos alguna vez sería ¿quién soy, “desnudo y solo”, frente a mi mente y mi ser, sin ninguno de los soportes o adornos en los cuales busco sustentar la imagen que tengo de mí mismo?

Aquello que queda una vez “desnudos” realmente de todo adorno externo. Aquello que es nuestra conciencia, aquello que hemos conquistado y atesorado en ella, eso que nada, ni nadie nos podrá arrebatar, es lo que somos realmente. Claro que algunas personas pueden sentir terror de constatar su vacío interior. Ciertamente, llegar a tener conciencia de sí mismo, conocerse en profundidad, es un verdadero y continuo desafío, que requiere de una sana autoestima, de una fe y confianza en lo mejor de nosotros mismos, aunque esté por conquistar. Todos podemos y debemos, con Valor, sinceridad y esfuerzos, ir consiguiendo hacer nuestros, a través de la práctica y la acción consecuente, aquellos Valores atemporales que nos harán verdaderamente “ricos”, fuertes y seguros. Que nos harán conquistar la “verdadera felicidad”, aquella que provoca una sana autoestima, nacida del mérito real personal.

TALLER "SEXUALIDAD"

2009-09-13T20:30:00.000-07:00

Se realizo el sabado pasado el segundo taller sobre sexualidad. Hemos pasado un grato momento.

RECUERDOS DEL ENCUENTRO

2009-07-12T19:44:00.000-07:00

EL PODER DE LOS ABRAZOS

2009-07-10T14:59:00.000-07:00

Está comprobado que las muestras de afecto fomentan el crecimiento y el desarrollo positivo de la persona. Todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico entre dos personas es el abrazo. ¿Quien no necesita mimos hoy en día en esta sociedad, cada vez más fría, competitiva, que constantemente nos invita al individualismo, al reto de las metas personales...? Cuando nos abrazamos, nos retroalimentarnos de energía. Llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano más grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas.
Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. En todo momento podemos recurrir el idioma universal de los abrazos. El Poder de los AbrazosEl abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo:
se siente bien
deshace la soledad
derrota el miedo
abre las puertas a las sensaciones
ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
ayuda a reducir el apetito

más beneficios que salen de los abrazos:
es ecológicamente firme (no lastima al medio ambiente)
guarda la energía
es portátil no requiere maquinaria especial
no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo)
en cualquier lugar como una sala de conferencias, una iglesia o un campo de futbol
hace que los días felices sean más felices
imparte la sensación de que pertenecemos
llena los sitios vacíos en nuestras vidas
sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina
Afirma y aumenta nuestra capacidad de compartir.
Armoniza los corazones de los amigos. El abrazo crea cierto tipo de adicción al cariño, al altruismo, la alegría...Al igual que la risa, ¡es altamente contagioso! Sea cual sea tu abrazo, que brote siempre del corazón, no de la mente.Invéntate nuevas y variadas formas de abrazar.Busca nombres curiosos o divertidos a tus abrazos.Conviértete en "abrazo-terapeuta" a tiempo completo.Ten siempre un abrazo "a mano" para ofrecérselo a alguien.

sacado de una pagina del Facebook

Para superar crisis, empresas recurren al counseling laboral (INFOBAE)

2009-06-01T09:11:00.000-07:00

Es una tendencia que crece en las firmas de todo el mundo. Las áreas de Recursos Humanos utilizan esta herramienta para resolver conflictos intra e interpersonales que pueden comprometer el desempeño laboral. En la Argentina, de a poco, las organizaciones comienzan a tenerla en cuenta
El surgimiento de nuevos contratos fue recibido por todos como una excelente noticia, hasta que se vieron desbordados por el crecimiento. Como si fuera poco, en plena vorágine de expansión, falleció el presidente y líder de la empresa.
En consecuencia, una conocida compañía de servicios médicos de zona sur se tuvo que enfrentar a este hecho que se desencadenó a mediados del año pasado. Sobrepasados por la situación, los directivos decidieron que era hora de recurrir al "counseling laboral".

Así se iniciaron en un proceso que llevó más de cuatro meses y que demandó un riguroso trabajo conjunto, coordinado por asesores y expertos en consejería psicológica y organizacional.
El diagnóstico fue claro: crisis de crecimiento. El tratamiento incluyó la selección de nuevo personal y el rediseño del organigrama completo de la compañía. Finalmente, el desenlace fue fructífero: la empresa continuó su crecimiento de forma organizada y hoy cuenta con sucursales en toda la provincia. Como esta, en la Argentina cada día son más las empresas que recurren al counseling laboral para solucionar sus problemas internos. Pueden tratarse de inconvenientes a nivel organizativo o de cuestiones personales de sus empleados que afectan su desempeño en el trabajo. "En el país el crecimiento del counseling viene siendo sostenido desde el surgimiento de la profesión a nivel local”, asegura Eduardo Blacher, presidente de la Asociación Argentina de Counselors.Según el experto, “el counseling para empresas tiene una participación cada día más importante, ya que trabaja sobre la potencialidad de las personas y los grupos para obtener lo mejor de sí con rendimientos sostenibles en el tiempo”. Así, agrega:”El counseling sirve tanto para la resolución de conflictos interpersonales como intrapersonales".

#“El counseling para empresas tiene una participación cada día más importante, ya que trabaja sobre la potencialidad de las personas y los grupos para obtener lo mejor de sí", asegura Blacher.
#La tarea general del counseling consiste en crear clima, desarrollar la comunicación y afianzar los vínculos para, a partir de allí, descubrir dónde está el problema que mantiene estancado o paralizado al grupo.
#Hoy en la Argentina lo aplican desde grandes compañías de seguros, aerolíneas, empresas alimenticias y hasta incluso canales de televisión.
#"Toda empresa que tenga un departamento de Recursos Humanos debería tener counselors, porque en todas las compañías existen personas que tienen crisis", recomienda Sotillos.

http://management.infobaeprofesional.com/notas/59713-Para-superar-crisis-empresas-recurren-al-counseling-laboral.html?cookie